第31章： 承 诺
电话一响李良又被惊醒，大门保安打来的——拜非洲熊所赐，自己现在在保安师傅们那里已经成为名人。
他匆匆来到大门外，果然不出所料烂醉如泥的大熊又躺在路边草坪上，正四仰八叉呼呼大睡。
看见着熟悉的场景，李良心中升起一股暖流——不管怎么说，遇到非洲熊已经实打实的帮自己离目标更进了一步。
原以为每天背熊会耽搁自己升级进度，李良为此异常懊恼——没想到，失之东隅，收之桑榆，这段时间每天夜里炼狱一般的“背熊特训”居然给自己带来了意外的3.3总评值！
回到家里把大熊安排好之后，李良照例给筱雨发了一条微信。
他刚刚躺下微信提示音就响了，筱雨回了过来：“哥哥今天又喝多了吗？”
通常筱雨的回复都是“辛苦你了，早点休息。”
李良回复：“你哥挺好的，放心吧。
早点休息。”
筱雨没有再回复，李良呼呼入睡。
他一见到囧囧就提出了心中的疑惑：“刚才六项指标加了19点，速度、射门、传球、防守、身体这五项加点我都能理解，盘带为什么能加5点？”
囧囧说道：“足球的一切技术都是建立在身体基础上的，在实战中，身体才是你能在球场上参与比赛的第一张‘通行证’，你应该早就懂了。”
李良似懂非懂的看着囧囧，心想我要是懂，还问你干嘛？
囧囧接着说道：“现在又可以解锁新的训练项目了，你需要吗？”
李良想了想，说道：“先解锁一项吧，有停球进阶训练吗？”
囧囧：“想进阶很简单，增加训练环节的难度就行了。”
首先开始盘带进阶训练。李良突然发现难度的增加并没有给自己制造太多麻烦。
今天的训练他总觉得和以往有些不同，连续成功完成了10组之后，李良停下来问道：“囧囧，你是不是降低训练的难度了？
这些人形靶移动的速度怎么比没有进阶时还要慢？”
囧囧答道：“每一项训练内容的难度和形式都是固定不变的，进阶就意味着难度只能增加。
不是人形靶的速度慢了，而是你的动作变快了。”
李良站在原地一动不动，囧囧的答复让他大吃一惊
自己的速度值确实增加了2点，可他明白盘带训练的成绩，和直线冲刺速度、加速能力有一定的关系，但绝不会影响如此之大！
李良早就发现这项训练中最费时的就是控球绕过人形靶的环节，即使直线速度再快也无法在这个环节缩短耗时。
可是自己刚才那10组练习里，模拟防守的人形靶横移的速度确实变慢了，难道是错觉？
他马上请囧囧帮忙回放最后一组练习的画面。
看完之后他还是不明所以索性又提出再看看其他几组的回放。
看完他终于恍然大悟，为什么经过背熊后自己身体素质全面提高，会给盘带技能也加5点！
通过这些回放的对比可以清楚看出，只有一个相同的环节用时大大缩短——正是盘过人形靶的那一段时间。
现在的自己从虚拟训练你学会的过人动作只有扣球，根据对手防守时重心的移动，不是右脚扣到左脚，就是左脚扣到右脚。
这一技术动作并不复杂，他早已经熟练掌握。
现在他在回放中发现，自己在扣球盘过人形靶的过程中重心更低，横向移动的速度更快，动作幅度更大。
而且还远不止于此——在完成过人动作后，自己的身体由横向移动转换为纵向加速这一下，看起来比之前顺畅太多！
正是由于躯干部分核心力量的大幅度增强，使得动作更加连贯，身体的移动也更加高效准确！
所有这些使自己在快速运动中身体控制能力成倍的加强，这才是盘带速度越来越快的关键。
不光是在真实世界里在健身房进步神速，虚拟训练里同样收获巨大！
至少这段时间里自己吃苦全都变成了成长值，李良恍然大悟。
后半夜的特训李良效率奇高。左脚25米任意球进度平淡，暂时还明显的突破，原地颠球成绩和盘带练习一样开始爆发，最好的一次成功突破了8000！
早晨起床李良就看到手机上有筱雨的微信留言。
他点开一看，是三条很长的语音消息。
他边刷牙边把手机贴到了耳边，听着听着另一只手里的牙刷停了下来。
三段语音的发送时间间隔都在接近一个小时，筱雨显然一夜都没有睡好。
她告诉李良自己还是非常的担心哥哥的状态，真不知道哥哥这样子下去什么时候才是个头。
第二条语音的开头，她说很抱歉最近对李良说了这么多，害李良也为自己和哥哥担心。
她说犹豫之下，自己没来得及撤回第一条语音，抱歉之外请李良一定不要担心。
她自己在新公司的工作非常顺利，和新同事相处融洽，待遇也相当不错，自己也找到了合适的住处。
一切看起来都很好。
第三条语音里筱雨说着说着突然抽泣了起来。
她说自己现在压力越来越大，为了哥哥必须要坚持。
在哥哥面前自己必须显得坚强、从容，可是压力之下她有很多话想说却不知道可以给谁说……
最后她说道，考虑再三她还决定放弃眼前这份工作，想来想去在哥哥人生最困难的时候自己还是应该留在他身边。
如果一切顺利下周她就会办妥一切回到海城，回到哥哥身边。
李良站在镜子前心里不住的翻腾，他不知道该怎么回复筱雨，也不知道该怎么安慰她。
他从洗手间出来看见了餐桌，不禁回想起筱雨在这里时的点点滴滴。
李良用力的摇了摇头，走出房门去晨跑。
天色越来越亮，李良越跑越快，脑子里一直都是筱雨的面容和她那无助的眼神。
他终于猛的站住，等剧烈的呼吸稍稍平静下来，拿出了臂袋里的手机点开微信说道：“筱雨，你先不要辞职。
有我在这里照顾雄哥的，你放心……
给我一段时间，让我来帮助雄哥振作起来，我一定行的！
还有……
以后想找人说话，我随时都可以……
我愿意做你最好的朋友！”
李良犹豫了一下，咬咬牙松开手指发送了出去。
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他匆匆来到大门外，果然不出所料烂醉如泥的大熊又躺在路边草坪上，正四仰八叉呼呼大睡。
看见着熟悉的场景，李良心中升起一股暖流——不管怎么说，遇到非洲熊已经实打实的帮自己离目标更进了一步。
原以为每天背熊会耽搁自己升级进度，李良为此异常懊恼——没想到，失之东隅，收之桑榆，这段时间每天夜里炼狱一般的“背熊特训”居然给自己带来了意外的3.3总评值！
回到家里把大熊安排好之后，李良照例给筱雨发了一条微信。
他刚刚躺下微信提示音就响了，筱雨回了过来：“哥哥今天又喝多了吗？”
通常筱雨的回复都是“辛苦你了，早点休息。”
李良回复：“你哥挺好的，放心吧。
早点休息。”
筱雨没有再回复，李良呼呼入睡。
他一见到囧囧就提出了心中的疑惑：“刚才六项指标加了19点，速度、射门、传球、防守、身体这五项加点我都能理解，盘带为什么能加5点？”
囧囧说道：“足球的一切技术都是建立在身体基础上的，在实战中，身体才是你能在球场上参与比赛的第一张‘通行证’，你应该早就懂了。”
李良似懂非懂的看着囧囧，心想我要是懂，还问你干嘛？
囧囧接着说道：“现在又可以解锁新的训练项目了，你需要吗？”
李良想了想，说道：“先解锁一项吧，有停球进阶训练吗？”
囧囧：“想进阶很简单，增加训练环节的难度就行了。”
首先开始盘带进阶训练。李良突然发现难度的增加并没有给自己制造太多麻烦。
今天的训练他总觉得和以往有些不同，连续成功完成了10组之后，李良停下来问道：“囧囧，你是不是降低训练的难度了？
这些人形靶移动的速度怎么比没有进阶时还要慢？”
囧囧答道：“每一项训练内容的难度和形式都是固定不变的，进阶就意味着难度只能增加。
不是人形靶的速度慢了，而是你的动作变快了。”
李良站在原地一动不动，囧囧的答复让他大吃一惊
自己的速度值确实增加了2点，可他明白盘带训练的成绩，和直线冲刺速度、加速能力有一定的关系，但绝不会影响如此之大！
李良早就发现这项训练中最费时的就是控球绕过人形靶的环节，即使直线速度再快也无法在这个环节缩短耗时。
可是自己刚才那10组练习里，模拟防守的人形靶横移的速度确实变慢了，难道是错觉？
他马上请囧囧帮忙回放最后一组练习的画面。
看完之后他还是不明所以索性又提出再看看其他几组的回放。
看完他终于恍然大悟，为什么经过背熊后自己身体素质全面提高，会给盘带技能也加5点！
通过这些回放的对比可以清楚看出，只有一个相同的环节用时大大缩短——正是盘过人形靶的那一段时间。
现在的自己从虚拟训练你学会的过人动作只有扣球，根据对手防守时重心的移动，不是右脚扣到左脚，就是左脚扣到右脚。
这一技术动作并不复杂，他早已经熟练掌握。
现在他在回放中发现，自己在扣球盘过人形靶的过程中重心更低，横向移动的速度更快，动作幅度更大。
而且还远不止于此——在完成过人动作后，自己的身体由横向移动转换为纵向加速这一下，看起来比之前顺畅太多！
正是由于躯干部分核心力量的大幅度增强，使得动作更加连贯，身体的移动也更加高效准确！
所有这些使自己在快速运动中身体控制能力成倍的加强，这才是盘带速度越来越快的关键。
不光是在真实世界里在健身房进步神速，虚拟训练里同样收获巨大！
至少这段时间里自己吃苦全都变成了成长值，李良恍然大悟。
后半夜的特训李良效率奇高。左脚25米任意球进度平淡，暂时还明显的突破，原地颠球成绩和盘带练习一样开始爆发，最好的一次成功突破了8000！
早晨起床李良就看到手机上有筱雨的微信留言。
他点开一看，是三条很长的语音消息。
他边刷牙边把手机贴到了耳边，听着听着另一只手里的牙刷停了下来。
三段语音的发送时间间隔都在接近一个小时，筱雨显然一夜都没有睡好。
她告诉李良自己还是非常的担心哥哥的状态，真不知道哥哥这样子下去什么时候才是个头。
第二条语音的开头，她说很抱歉最近对李良说了这么多，害李良也为自己和哥哥担心。
她说犹豫之下，自己没来得及撤回第一条语音，抱歉之外请李良一定不要担心。
她自己在新公司的工作非常顺利，和新同事相处融洽，待遇也相当不错，自己也找到了合适的住处。
一切看起来都很好。
第三条语音里筱雨说着说着突然抽泣了起来。
她说自己现在压力越来越大，为了哥哥必须要坚持。
在哥哥面前自己必须显得坚强、从容，可是压力之下她有很多话想说却不知道可以给谁说……
最后她说道，考虑再三她还决定放弃眼前这份工作，想来想去在哥哥人生最困难的时候自己还是应该留在他身边。
如果一切顺利下周她就会办妥一切回到海城，回到哥哥身边。
李良站在镜子前心里不住的翻腾，他不知道该怎么回复筱雨，也不知道该怎么安慰她。
他从洗手间出来看见了餐桌，不禁回想起筱雨在这里时的点点滴滴。
李良用力的摇了摇头，走出房门去晨跑。
天色越来越亮，李良越跑越快，脑子里一直都是筱雨的面容和她那无助的眼神。
他终于猛的站住，等剧烈的呼吸稍稍平静下来，拿出了臂袋里的手机点开微信说道：“筱雨，你先不要辞职。
有我在这里照顾雄哥的，你放心……
给我一段时间，让我来帮助雄哥振作起来，我一定行的！
还有……
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