第545章 东方家族
“做好准备你就跳，跳水里面我给你计时，我要是在海面上五分钟之内没看到你，就会去给你救援。”
“你要记住了，那可是五分钟，这五分钟的时间足以让你死的透透的，有些事情我就不多说了，你自己看着办！”
虽说是夏天的夜晚，但是随着涨潮的原因，海风越来越大，哪怕单单站在岸边，都让人感觉到非常的恐怖。
宁远做了几次深呼吸，随后纵身跳进了海里。
这一下，顿时把狗仔队吓坏了。
刚刚他们还在研究，宁远和这个老头在干什么，寻思宁远是不是有什么不为人知的癖好！
他们正准备拟定个标题吸引眼球，却没想到宁远竟然在涨潮的时候跳海里了。
难道他想自杀？
方世昌则紧紧盯着海面，手中的秒表一直都有停歇。
现在是夜晚，只能借助月光查看海面上的状况。
好在没到三分钟的时间，宁远就已经从海里面浮了出来，面对着海浪游着。
宁远再次有了深刻的感悟，知道了方世昌口中的自然的力量，到底有多么的恐怖！
可他现在就想赶紧在海面上找到垃圾，哪怕是一个饮料的瓶子，自己也能赶紧上岸，休息片刻。
他下水不过三分钟的时间都不到，但是他已经感受到了特别强烈的疲惫感。
如果是普通的泳池里面游泳，以自己现在的体力游个半小时都不算什么。
但毫无规律的海浪一波接一波的袭了过来，自己能活着就不错了。
宁远用尽全力的游着，可是无论怎么折腾，都没什么太大作用。
折腾了大约五分钟的时间，宁远感觉到自己的肌肉变得僵硬，身体有些不受控制。
他知道，自己恐怕是要到极限了。
他只能调转方向，让海浪将自己冲到岸边。
张潮的海浪，很快把他拍在了岸上。
宁远来到了干爽的沙滩上，躺在沙滩上，闭着眼睛大口大口的呼吸着。
这么短的时间就到极限了？
方世昌刚才可是从海里面，拿回来一个比他还高的柜子。
自己什么都没拿回来，就连命差点都没了，这锻炼还真不是谁都能够受得了的。
方世昌拿了两瓶水走了过来。
“我要倒水了！”
说完，他就把一瓶新打开的水，倒在了宁远的脸上。
宁远赶紧睁开眼睛，让清水把眼睛里边的海水冲干净。
紧接着，方世昌帮他打开了一瓶水。
“少喝一点，我马上让你恢复到正常的状态！”
对于他这话，宁远有些半信半疑，甚至可以说是不太相信的。
宁远用尽全力的坐了起来，由于刚才用力过猛，海水太凉，肌肉全都紧绷到了一起。
随后喝一点水，现在喝太多对身体不好。
方世昌缓缓说道。
“你这才不到十分钟的时间，不过也算可以了，以你现在这样的效率来看，估计咱们明天得在这看日出了！”
宁远知道他这是开玩笑，但这话也证明了，自己还不够强。
看到宁远没说话，方世昌抓起他的胳膊，便开始给他推拿了起来。
“会很疼，你得忍住，要是忍不住的话就晕过去，那样就感觉不到疼了。”
宁远认真的点了点头：“我是不可能……啊！！”
本以为自己能够忍受，但谁知道方世昌根本没有丝毫的留手，瞬间啪啪打脸。
这种推拿，必须用尽全力才行！
力量如果用的小了，根本达不到效果，反而会把他给弄的受伤了。
经过了将近半个小时的惨叫，宁远感受到自己已经恢复了力量。
“副会长，你这也太厉害了吧！”
在清醒的时候，宁远从来没接受过这样的推拿，他没想到推拿能够达到现在这样的程度。
舒展了下身子之后，宁远很快又来到了海边，继续接受这恐怖的特训。
看到宁远掉进海里的那一瞬间，方世昌投去了非常欣赏的目光。
“像他这样的年轻人真的不多了！”
……
“日出还真是好看啊，只是可惜跟你这个老头子一起看，没什么情调。”
宁远精疲力尽的躺在沙滩上，发出了一声无力的感叹。
平时三个小时的特训，今天一共用了将近七个小时。
现在已经是早上五点多，太阳从海平面上升了起来。
宁远现在累得一动也动不了，甚至说话的声音都有些沙哑。
“来吧，今晚还得继续，一会儿你还得工作，我来给你恢复！”
“啊！”
又经过半个小时的时间，特训终于宣告结束。
两个人走向早餐店的方向，路过垃圾箱的时候，环卫工人疑惑的说道。
“这谁啊？天天往这弄这么多垃圾，是不是闲的没事干了？”
他抬起头来的时候，正好看到了宁远。
环卫工人也自来熟，对着宁远说道。
“你说这人是不是有点什么毛病？闲着没事捡垃圾玩，小伙子，我说的对不对？”
宁远笑着点了点头。
“是啊，这人一定是有点什么毛病！”
自己这样的行为被普通人看到，一定会觉得他精神错乱。
但就目前的情况来看，在这短暂的三天的特训之后，宁远已经感受到身体发生了非常大的变化。
这脚踏在地面上，都能够感觉到十分有力。
随后宁远和方世昌来到早餐店的，宁远缓缓说道。
“副会长，你这一夜未睡，身体能受得了吗？”
也不知道为什么，他感觉自己的精力充沛，就算他工作一整天，也是如此。
这应该跟副会长的推拿有关吧。
方世昌摆了摆手道：“困不困倒是没什么，你的人办事效率也太差了吧，我的烟怎么还没给我弄回来？这一晚上没烟抽，真是折磨死我了！”
宁远看了看时间，距离所有人出发还差了一些。
吴艺菲每天也是非常的辛苦，还是不打电话催促了，左右也只剩一小时，一小时后吴艺菲估计会联系他的。
“昨天晚上太晚了，所以应该是没买到，估计今天早上差不多能去买到，买到以后我立马让他们通知你！”
宁远话还没说完，只见一个穿着高中校服的年轻女孩子，缓缓走了过来。
“你好，你是宁远吗？我是你的粉丝，能麻烦你给我签个名吗？”
宁远和方世昌此刻都已经在早餐店坐下了，正好门口有几个桌子，他们坐在外边。
看到这女孩子，宁远皱着眉头。
请记住本书首发域名：www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址：m.bqg99.cc
“你要记住了，那可是五分钟，这五分钟的时间足以让你死的透透的，有些事情我就不多说了，你自己看着办！”
虽说是夏天的夜晚，但是随着涨潮的原因，海风越来越大，哪怕单单站在岸边，都让人感觉到非常的恐怖。
宁远做了几次深呼吸，随后纵身跳进了海里。
这一下，顿时把狗仔队吓坏了。
刚刚他们还在研究，宁远和这个老头在干什么，寻思宁远是不是有什么不为人知的癖好！
他们正准备拟定个标题吸引眼球，却没想到宁远竟然在涨潮的时候跳海里了。
难道他想自杀？
方世昌则紧紧盯着海面，手中的秒表一直都有停歇。
现在是夜晚，只能借助月光查看海面上的状况。
好在没到三分钟的时间，宁远就已经从海里面浮了出来，面对着海浪游着。
宁远再次有了深刻的感悟，知道了方世昌口中的自然的力量，到底有多么的恐怖！
可他现在就想赶紧在海面上找到垃圾，哪怕是一个饮料的瓶子，自己也能赶紧上岸，休息片刻。
他下水不过三分钟的时间都不到，但是他已经感受到了特别强烈的疲惫感。
如果是普通的泳池里面游泳，以自己现在的体力游个半小时都不算什么。
但毫无规律的海浪一波接一波的袭了过来，自己能活着就不错了。
宁远用尽全力的游着，可是无论怎么折腾，都没什么太大作用。
折腾了大约五分钟的时间，宁远感觉到自己的肌肉变得僵硬，身体有些不受控制。
他知道，自己恐怕是要到极限了。
他只能调转方向，让海浪将自己冲到岸边。
张潮的海浪，很快把他拍在了岸上。
宁远来到了干爽的沙滩上，躺在沙滩上，闭着眼睛大口大口的呼吸着。
这么短的时间就到极限了？
方世昌刚才可是从海里面，拿回来一个比他还高的柜子。
自己什么都没拿回来，就连命差点都没了，这锻炼还真不是谁都能够受得了的。
方世昌拿了两瓶水走了过来。
“我要倒水了！”
说完，他就把一瓶新打开的水，倒在了宁远的脸上。
宁远赶紧睁开眼睛，让清水把眼睛里边的海水冲干净。
紧接着，方世昌帮他打开了一瓶水。
“少喝一点，我马上让你恢复到正常的状态！”
对于他这话，宁远有些半信半疑，甚至可以说是不太相信的。
宁远用尽全力的坐了起来，由于刚才用力过猛，海水太凉，肌肉全都紧绷到了一起。
随后喝一点水，现在喝太多对身体不好。
方世昌缓缓说道。
“你这才不到十分钟的时间，不过也算可以了，以你现在这样的效率来看，估计咱们明天得在这看日出了！”
宁远知道他这是开玩笑，但这话也证明了，自己还不够强。
看到宁远没说话，方世昌抓起他的胳膊，便开始给他推拿了起来。
“会很疼，你得忍住，要是忍不住的话就晕过去，那样就感觉不到疼了。”
宁远认真的点了点头：“我是不可能……啊！！”
本以为自己能够忍受，但谁知道方世昌根本没有丝毫的留手，瞬间啪啪打脸。
这种推拿，必须用尽全力才行！
力量如果用的小了，根本达不到效果，反而会把他给弄的受伤了。
经过了将近半个小时的惨叫，宁远感受到自己已经恢复了力量。
“副会长，你这也太厉害了吧！”
在清醒的时候，宁远从来没接受过这样的推拿，他没想到推拿能够达到现在这样的程度。
舒展了下身子之后，宁远很快又来到了海边，继续接受这恐怖的特训。
看到宁远掉进海里的那一瞬间，方世昌投去了非常欣赏的目光。
“像他这样的年轻人真的不多了！”
……
“日出还真是好看啊，只是可惜跟你这个老头子一起看，没什么情调。”
宁远精疲力尽的躺在沙滩上，发出了一声无力的感叹。
平时三个小时的特训，今天一共用了将近七个小时。
现在已经是早上五点多，太阳从海平面上升了起来。
宁远现在累得一动也动不了，甚至说话的声音都有些沙哑。
“来吧，今晚还得继续，一会儿你还得工作，我来给你恢复！”
“啊！”
又经过半个小时的时间，特训终于宣告结束。
两个人走向早餐店的方向，路过垃圾箱的时候，环卫工人疑惑的说道。
“这谁啊？天天往这弄这么多垃圾，是不是闲的没事干了？”
他抬起头来的时候，正好看到了宁远。
环卫工人也自来熟，对着宁远说道。
“你说这人是不是有点什么毛病？闲着没事捡垃圾玩，小伙子，我说的对不对？”
宁远笑着点了点头。
“是啊，这人一定是有点什么毛病！”
自己这样的行为被普通人看到，一定会觉得他精神错乱。
但就目前的情况来看，在这短暂的三天的特训之后，宁远已经感受到身体发生了非常大的变化。
这脚踏在地面上，都能够感觉到十分有力。
随后宁远和方世昌来到早餐店的，宁远缓缓说道。
“副会长，你这一夜未睡，身体能受得了吗？”
也不知道为什么，他感觉自己的精力充沛，就算他工作一整天，也是如此。
这应该跟副会长的推拿有关吧。
方世昌摆了摆手道：“困不困倒是没什么，你的人办事效率也太差了吧，我的烟怎么还没给我弄回来？这一晚上没烟抽，真是折磨死我了！”
宁远看了看时间，距离所有人出发还差了一些。
吴艺菲每天也是非常的辛苦，还是不打电话催促了，左右也只剩一小时，一小时后吴艺菲估计会联系他的。
“昨天晚上太晚了，所以应该是没买到，估计今天早上差不多能去买到，买到以后我立马让他们通知你！”
宁远话还没说完，只见一个穿着高中校服的年轻女孩子，缓缓走了过来。
“你好，你是宁远吗？我是你的粉丝，能麻烦你给我签个名吗？”
宁远和方世昌此刻都已经在早餐店坐下了，正好门口有几个桌子，他们坐在外边。
看到这女孩子，宁远皱着眉头。
请记住本书首发域名：www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址：m.bqg99.cc