第130章 成效
想到那位韩大会长，史正文和马自强心里有些许的无奈。
那个家伙之前的事件中没能起到多少的表态作用，这一点让他们两个还是记挂在心上的。
不过现在，看到韩玲和陈严混在一起那么久了也不见那位韩大会长有什么态度，这一点就让他们就有些疑惑起来。
不过看样子，韩大会长应该不是打算到时候突然发难才对。
不得不说自己这位陈严大佬可不是一般人啊！
想想韩玲是谁？韩忠国是谁？可是看我们陈严大佬怎么做的？根本都没有想什么是不是？
在他们看来陈严是真的山水都不显，看到的人也都是看到底层的一点东西罢了。
“哎呀！哎呀！”
陈严自知再这样下去这丫头肯定又要哭了，这就让他顿时有些头大起来。
“我说韩小姐，您可千万别哭了！”
陈严一个头两个，欲哭无泪道：“您这一哭，我可是要冒着被一群人拿着刀子第二天站我床旁威胁我的危险啊！”
在那次的聚会上惹哭韩玲时，陈严就隐约听到了有人在计划着什么计划，反正内容就是想着怎么弄死自己，自那次之后陈严是万万都不想惹这位大小姐哭了。
太危险了！
基于此点，陈严才会耐着性子怎么说也要让这丫头忍下来。
“我……我就那么不好吗？”
韩玲想抹抹眼眶，但是想到陈严刚才说的话，只好放下手一脸开心的说：“是不是是我就除了有力气，能跑一点其他都不如意？”
不对劲……
陈严一听这丫头说话的语气感觉自己好像撞到枪口上了……
这还真别说，陈严刚才的话确实让韩玲内心的旧伤复发了。
在她还小的时候就因为体能特别好，多次被校领导表演，甚至还拿过不少次校运会田径项目是行的不少第一名，只不过他似乎就是对一些灵活性有点要求的项目不太对付，结果就是，在初中一次愚蠢的决定之下她当着全校人的脸，在女子篮球赛上，把自家篮筐给投了一个三分球。
全场一片沉静，篮球赛啊！那可是篮球赛啊！篮球赛还行来个乌龙球，这样的人是什么样的存在啊？
自那次以后，很多人在明面上不会说她什么外号之类，再怎么说也是韩家的人，要是被本人知道的话说不定就要被找家长了。
不过私底下就比较有意思了，几乎所有人都称她为“母猩猩”，只有力气什么，不会动脑筋的笨蛋。
这段记忆本来已经过去了三年，好不容易给自己忘记了，现在陈严突然扯到这些，记忆一下子就涌上来，怎么拦都拦不住。
虽说韩玲被人号称是“母猩猩”，但她的内心终归还是少女玻璃心，被陈严这样刺激肯定会难受啊！
“没有，没有……”
陈严一边摸着头上止不住流着的冷汗，一边开口解释道：“你的体能很好是事实，但说你只有力气什么的，这是不可能的……毕竟猩……哦不，毕竟你还能勉强想到一些应对方法不是吗？”
比如现在针对我，就要哭一样。
这句话陈严自然不会说出来，他还想要活命，只能在这里认怂。
“真的吗？”
好不容易让韩玲止住了想哭的冲动，随之的询问倒是让陈严想也没想就摇……咳哼，当然是第一时间就点头咯！
好险……
陈严心里暗暗清新自己没有一时间按潜意识走，不然话，这丫头肯定当场就哭出来。
“那……我能训练到什么程度？”
韩玲似乎挺在意自己能够在体能上走多远，这让陈严心里不禁吐槽这个丫头到底是多想要锻炼自己的体能啊？真的是不被人说是“母猩猩”都是对不起她了！
“咳……这个嘛……不清楚。”
陈严有些遗憾的说：“你的身体能力到底是在发展阶段还是收尾阶段我现在还不能正确断定，毕竟就这么几天的时间，我会尽力让你走到一定的程度。”
韩玲的体能能够练到什么程度，这样的问题谁能回答上来啊？自己又不是这头“母猩猩”，要是能够知道的话，干脆去当什么神秘教授多好？说不定还能探破什么人体学问之类的呢！
因而，陈严能够给出的回答也就只有这样了。
“现阶段你的表现给我的感觉就是潜力很大，但是有多大，还是要看你自己的感觉，等到军训联赛的时候你就知道自己还能不能继续进步了。”
这一点陈严是可以肯定的，能够在那样的环境下进行比赛什么的，想都不用想肯定能够激发本身的一丝潜能，这样一来陈严也就不用真的去特意做调查什么的，毕竟实战才是检验真理的唯一标准，现在就算给出什么样的护垫都是空话，等到实战，这丫头多半也能知道自己的层次在哪里了。
基于上午的三轮跑步结束，陈严自然会让他们好好休息，马儿再怎么跑都还要吃草呢！何况是人？
在休息时间内，陈严自然免不了被这三人询问一些事情。
“陈严兄，你的体能到底是在哪里练出来的？”
这个问题是史正文提的，至于他为什么要问我这种伤心的问题，我不是很明白，但我很想揍他，不过，看在他上午都那样哼哧哼哧训练了，现在累的不行，自己也只能松开已经握紧的拳头。
“这个问题，我不能回答，你就当做是业内机密好了！”
陈严一句话直接堵死史正文接下来要说的话。
要是让史正文这样吻下去，自己小时候就被丢去原始森林训练的事情肯定会暴露出来，倒时候自己要怎么解释？要是泄露了“群狼”的消息，那可是泄露军事机密，指不准是要被带走关进小黑木的！
“这样啊……”
史正文十分遗憾的垂下头，似乎对于我的回答很受打击。
这真的不是我不想说，而是上头有把刀悬着呢，要是一不小心就把自己弄死了。
陈严在心里向史正文道歉的同时也对知道这些秘密的自己颇为无奈，军事机密这种东西，可不是什么人都能碰的，而自己在小时候就已经接触不说甚至已经连自身都快成为军事机密。
响起当时父亲让自己退出“群狼”的用意多半就是让自己不要深陷其中，否则真的就是无法自拔。
“那么！陈教官！要是这次的训练结束我能够成为一个帅哥吗？”
会提出这个问题的人也就只有马自强了。
针对马自强这个很有向往性的问题陈严不忍心直接打击，只好露出关怀的笑容对他亲切道：“你可以那根大葱放在脸庞告诉自己很帅就可以了！”
“这……”
马自强一开始没有反应过来，但是一回神就明白陈严这是在间接告诉自己“不可能”啊！
“可是……陈教官，你……你说……”
察觉到自己是被欺骗了一般，马自强悲愤道：“这不就是在骗我吗？”
“欸！话不能这么说！”
陈严知道自己的忽悠自然不会持续太久，因此现在就要准备一套新的忽悠词。
陈严笑了笑，淡然道：“你想想，你这么多天的锻炼体重是不是减下去了？是不是感觉到自己的动作比以前更灵敏了？”
间接诱导。
“呃……体重的话少了十多斤，动作的话？欸？还真的欸！”
想着想着，马自强意识到自己喜爱你在确实好像和陈严说的很符合啊！
“强哥还是很好忽……聪明的啊！”
不好，差点就把实话说出来了，陈严心里想笑，但告诉自己现在不能笑，同时，神经必须要紧绷着，不然的话，很有可能会出现在刚才的情况，差点就把实话说出，若是让马自强知道其实减肥的可能性很小，肯定会冲过来同他拼命。
“马自强，你就别想多了！”
史正文这时候信息中颇为不悦的说：“你现在的状态是多亏了陈严兄弟不说，加上减肥的事情你看哪些广告能够在一个月内让你见识到十分夸张的效果？”
史正文这一波助攻让陈严颇为欣慰，孺子可教！
明知道马自强的减肥计划是很难实现，史正文还是选择走出来帮自己一把，这样的兄弟还是挺好的不是吗？
“最少，陈严兄弟现在的做法能够让你全身的肌肉练得结实点，再差也能练出一些肌肉，这样的效果你还不满足吗？”
史正文一副愤恨之状瞪着马自强。。
其实意思就是，你最少还能练出肌肉，我呢？到现在还没有让自己的肺活量跟上来。
史正文的一番表述，倒是让马自强立刻安静下来，并在脑海中开始分析。
值得肯定的就是，陈严的这套训练方案确实效果很好，加上一直强调自己要注意控制饮食这一点，在这段时间内已经减轻了不少的体重显然是不简单的事情了，若是还想要再高的要求，恐怕是神仙在世都没辙！
明白这一层后，马自强也就不再多说什么，看着陈严就是行礼磕头。
看看人家，为了让自己减肥费了多少心思？自己现在都已经小有成果了还在怀疑别人，真的是太不应该了！
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那个家伙之前的事件中没能起到多少的表态作用，这一点让他们两个还是记挂在心上的。
不过现在，看到韩玲和陈严混在一起那么久了也不见那位韩大会长有什么态度，这一点就让他们就有些疑惑起来。
不过看样子，韩大会长应该不是打算到时候突然发难才对。
不得不说自己这位陈严大佬可不是一般人啊！
想想韩玲是谁？韩忠国是谁？可是看我们陈严大佬怎么做的？根本都没有想什么是不是？
在他们看来陈严是真的山水都不显，看到的人也都是看到底层的一点东西罢了。
“哎呀！哎呀！”
陈严自知再这样下去这丫头肯定又要哭了，这就让他顿时有些头大起来。
“我说韩小姐，您可千万别哭了！”
陈严一个头两个，欲哭无泪道：“您这一哭，我可是要冒着被一群人拿着刀子第二天站我床旁威胁我的危险啊！”
在那次的聚会上惹哭韩玲时，陈严就隐约听到了有人在计划着什么计划，反正内容就是想着怎么弄死自己，自那次之后陈严是万万都不想惹这位大小姐哭了。
太危险了！
基于此点，陈严才会耐着性子怎么说也要让这丫头忍下来。
“我……我就那么不好吗？”
韩玲想抹抹眼眶，但是想到陈严刚才说的话，只好放下手一脸开心的说：“是不是是我就除了有力气，能跑一点其他都不如意？”
不对劲……
陈严一听这丫头说话的语气感觉自己好像撞到枪口上了……
这还真别说，陈严刚才的话确实让韩玲内心的旧伤复发了。
在她还小的时候就因为体能特别好，多次被校领导表演，甚至还拿过不少次校运会田径项目是行的不少第一名，只不过他似乎就是对一些灵活性有点要求的项目不太对付，结果就是，在初中一次愚蠢的决定之下她当着全校人的脸，在女子篮球赛上，把自家篮筐给投了一个三分球。
全场一片沉静，篮球赛啊！那可是篮球赛啊！篮球赛还行来个乌龙球，这样的人是什么样的存在啊？
自那次以后，很多人在明面上不会说她什么外号之类，再怎么说也是韩家的人，要是被本人知道的话说不定就要被找家长了。
不过私底下就比较有意思了，几乎所有人都称她为“母猩猩”，只有力气什么，不会动脑筋的笨蛋。
这段记忆本来已经过去了三年，好不容易给自己忘记了，现在陈严突然扯到这些，记忆一下子就涌上来，怎么拦都拦不住。
虽说韩玲被人号称是“母猩猩”，但她的内心终归还是少女玻璃心，被陈严这样刺激肯定会难受啊！
“没有，没有……”
陈严一边摸着头上止不住流着的冷汗，一边开口解释道：“你的体能很好是事实，但说你只有力气什么的，这是不可能的……毕竟猩……哦不，毕竟你还能勉强想到一些应对方法不是吗？”
比如现在针对我，就要哭一样。
这句话陈严自然不会说出来，他还想要活命，只能在这里认怂。
“真的吗？”
好不容易让韩玲止住了想哭的冲动，随之的询问倒是让陈严想也没想就摇……咳哼，当然是第一时间就点头咯！
好险……
陈严心里暗暗清新自己没有一时间按潜意识走，不然话，这丫头肯定当场就哭出来。
“那……我能训练到什么程度？”
韩玲似乎挺在意自己能够在体能上走多远，这让陈严心里不禁吐槽这个丫头到底是多想要锻炼自己的体能啊？真的是不被人说是“母猩猩”都是对不起她了！
“咳……这个嘛……不清楚。”
陈严有些遗憾的说：“你的身体能力到底是在发展阶段还是收尾阶段我现在还不能正确断定，毕竟就这么几天的时间，我会尽力让你走到一定的程度。”
韩玲的体能能够练到什么程度，这样的问题谁能回答上来啊？自己又不是这头“母猩猩”，要是能够知道的话，干脆去当什么神秘教授多好？说不定还能探破什么人体学问之类的呢！
因而，陈严能够给出的回答也就只有这样了。
“现阶段你的表现给我的感觉就是潜力很大，但是有多大，还是要看你自己的感觉，等到军训联赛的时候你就知道自己还能不能继续进步了。”
这一点陈严是可以肯定的，能够在那样的环境下进行比赛什么的，想都不用想肯定能够激发本身的一丝潜能，这样一来陈严也就不用真的去特意做调查什么的，毕竟实战才是检验真理的唯一标准，现在就算给出什么样的护垫都是空话，等到实战，这丫头多半也能知道自己的层次在哪里了。
基于上午的三轮跑步结束，陈严自然会让他们好好休息，马儿再怎么跑都还要吃草呢！何况是人？
在休息时间内，陈严自然免不了被这三人询问一些事情。
“陈严兄，你的体能到底是在哪里练出来的？”
这个问题是史正文提的，至于他为什么要问我这种伤心的问题，我不是很明白，但我很想揍他，不过，看在他上午都那样哼哧哼哧训练了，现在累的不行，自己也只能松开已经握紧的拳头。
“这个问题，我不能回答，你就当做是业内机密好了！”
陈严一句话直接堵死史正文接下来要说的话。
要是让史正文这样吻下去，自己小时候就被丢去原始森林训练的事情肯定会暴露出来，倒时候自己要怎么解释？要是泄露了“群狼”的消息，那可是泄露军事机密，指不准是要被带走关进小黑木的！
“这样啊……”
史正文十分遗憾的垂下头，似乎对于我的回答很受打击。
这真的不是我不想说，而是上头有把刀悬着呢，要是一不小心就把自己弄死了。
陈严在心里向史正文道歉的同时也对知道这些秘密的自己颇为无奈，军事机密这种东西，可不是什么人都能碰的，而自己在小时候就已经接触不说甚至已经连自身都快成为军事机密。
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“那么！陈教官！要是这次的训练结束我能够成为一个帅哥吗？”
会提出这个问题的人也就只有马自强了。
针对马自强这个很有向往性的问题陈严不忍心直接打击，只好露出关怀的笑容对他亲切道：“你可以那根大葱放在脸庞告诉自己很帅就可以了！”
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马自强一开始没有反应过来，但是一回神就明白陈严这是在间接告诉自己“不可能”啊！
“可是……陈教官，你……你说……”
察觉到自己是被欺骗了一般，马自强悲愤道：“这不就是在骗我吗？”
“欸！话不能这么说！”
陈严知道自己的忽悠自然不会持续太久，因此现在就要准备一套新的忽悠词。
陈严笑了笑，淡然道：“你想想，你这么多天的锻炼体重是不是减下去了？是不是感觉到自己的动作比以前更灵敏了？”
间接诱导。
“呃……体重的话少了十多斤，动作的话？欸？还真的欸！”
想着想着，马自强意识到自己喜爱你在确实好像和陈严说的很符合啊！
“强哥还是很好忽……聪明的啊！”
不好，差点就把实话说出来了，陈严心里想笑，但告诉自己现在不能笑，同时，神经必须要紧绷着，不然的话，很有可能会出现在刚才的情况，差点就把实话说出，若是让马自强知道其实减肥的可能性很小，肯定会冲过来同他拼命。
“马自强，你就别想多了！”
史正文这时候信息中颇为不悦的说：“你现在的状态是多亏了陈严兄弟不说，加上减肥的事情你看哪些广告能够在一个月内让你见识到十分夸张的效果？”
史正文这一波助攻让陈严颇为欣慰，孺子可教！
明知道马自强的减肥计划是很难实现，史正文还是选择走出来帮自己一把，这样的兄弟还是挺好的不是吗？
“最少，陈严兄弟现在的做法能够让你全身的肌肉练得结实点，再差也能练出一些肌肉，这样的效果你还不满足吗？”
史正文一副愤恨之状瞪着马自强。。
其实意思就是，你最少还能练出肌肉，我呢？到现在还没有让自己的肺活量跟上来。
史正文的一番表述，倒是让马自强立刻安静下来，并在脑海中开始分析。
值得肯定的就是，陈严的这套训练方案确实效果很好，加上一直强调自己要注意控制饮食这一点，在这段时间内已经减轻了不少的体重显然是不简单的事情了，若是还想要再高的要求，恐怕是神仙在世都没辙！
明白这一层后，马自强也就不再多说什么，看着陈严就是行礼磕头。
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